stictly speaking "haben gesessen" unless your colours are blue and white.

die haben-Version muss einer aus dem Norden hinzufügen, wenn er es so nicht aushält...

das hat eher weniger was mit dem norden zu tun. entweder redet man deutsch oder einen der schönen deutschen mundarten. dies hier ist aber weder das eine noch das andere.
was sagen die einheimischen?

Die Perfektbildung "sie sind gesessen" ist in Österreich, Schweiz und Süddeutschland die Standardvariante. Man kann nicht sagen, das das Mundart ist, diese Form wird auch in der Schriftsprache, etwa in der Presse bis hin zur hohen Literatur so verwendet. Laut Duden sind beide Formen korrekt.
Natürlich kommt den "Einheimischen", je nach dem wo sie einheimisch sind, die eine oder andere Variante seltsam oder auch falsch vor. Beim Unterricht von Deutsch als Fremdsprache ist es sicher vernünftiger, die haben-Variante zu verwenden (sie ist in der Tat logischer).
Ich weiß nun nicht, inwieweit den Sprechern in Süddeutschland bewusst ist - etwa durch Verwendung gesamtdeutscher Schulbücher -, dass sie die 'abweichende' Variante verwenden. In Österreich wird 'sie sind gesessen' jedenfalls als einzig 'richtige/mögliche' Form gesehen.
(auch deshalb, weil man bei 'sie haben gesessen' gleich an Gefängnis denken würde)

Ich für meinen Teil bin auch mit dem Tag zufrieden.
Auch so manches, was im Duden einen Platz gefunden hat, wird auch nicht sofort deutsch. Und Gott bewahre mich davor, den Österreichern, Schweizern oder anderen Alemannen ihre Sprachidentität rauben zu wollen. Sonst unterstütze ich gern jede friedliche Diskussion, wenn es Bedarf besteht und wenn ich etwas dazu sagen kann, auch wenn ich mich außerhalb der Diskussion befinde.

Danke für deinen Kommentar.
Ich war kurz einmal sprachlos (im doppelten Sinn: verblüfft und auch meines Deutschs beraubt), aber mit den Tags bin ich auch zufrieden.